ITP家园血小板病友之家
标题:
小米粥(霖霖妈出品)
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作者:
王郡瑶
时间:
2017-6-25 21:41
标题:
小米粥(霖霖妈出品)
做法:小米适量,小火慢慢煮熟,气血不足者可加红糖少许。
功效:小米具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒之功效;还可以治疗脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等疾病。
《本草纲目》说,小米"煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。"
经常喝小米粥,可以温补脾肾,增强生命力,对身体虚弱的有不啻为一帖补养良方。
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