代お自由人♂发食疗粥-有效哦，从六千到六万

笑笑

有位お自由人♂的病友，说以前板都几千，今年吃这个粥，验到二万二，觉得有效，到现在验板是六万六。以前他口腔里还有血泡，现在都没有了。而且准备要工作了。不过，刚才聊天，他还激素二片。以前吃激素效果不大。
每个人体质 不同，或许有的病友说了，我也吃过没有用啊，不管怎么样，毕竟有的病友起效果了，再说这东西也是有好处的。大家可以自己借鉴下。
笑笑：我以前的大夫也曾说过，好比脾就是路，车压得多，就把路面压坏了，每次填平之后还要再坏，再填平。不如把路面挖得深一些，把地基打坏，夯实。脾好了，吃什么都吸收得好了。
“黑豆（1小把）
黑米（2把）
     
                           
黑芝麻（1小把）
     
薏仁（3把）
     
                              
  核桃（2个）
大米（2把）
   
   
红糖
   
    另外核桃也可以换成花生米。
   
    以上是两个人的量。
   
    我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了”

笑笑

回复 笑笑 的帖子

你在哪总结的。这不是砸场子么。

笑笑

前几天在二群又发现一个人说父亲也吃这个黑豆红枣煮红糖水，升了好几万。
看来黑豆的功能不小呢。
这个方法简单易行，平时当糖水或主食，我看都行。

笑笑

rose 发表于 2011-7-8 17:33

                               
登录/注册后可看大图

类似固原膏的成分了，肯定大补，这个我要学

ROSE.薏仁如果是孕妇就不要吃了。