热度 3||
有提高血小板功效且可长期食用的“五红汤”
食材食谱热量:6215(大卡)
主料
红枣 适量 枸杞 适量 花生 适量 赤小豆 适量 红糖 适量
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红枣一把。
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花生一把。
3. 3
枸杞子一把。
4. 4
赤小豆一把。
5. 5
红枣、花生、枸杞子、赤小豆等量。 将上述原料洗净。
6. 6
红糖一勺。五种原料的比例为一比一。
7. 7
将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时。
8. 8
加入红糖搅拌均匀。
9. 9
大火烧开,改为小火,煮一个小时。
10. 10
这时候所有的原料基本上都沉下去了。
1. 1
补气养血抗癌
此汤中,红枣养脾补益气血;枸杞 补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精;花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;赤小豆豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血,提升白细胞数量。
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减轻化疗副反应
如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应,还建议在五红汤里加入生姜,因为生姜是“呕家圣药”,可以明显减轻呕吐的反应;如果化疗后脾虚气虚,还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。可见,中医中药对减轻化疗的副作用大有可为。五红汤简单方便,安全可靠,所以作为食疗已经在临床上广泛应用。由于口感偏甜,比中药好喝,所以大多数患者都能接受长期饮用。
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